Menú completo para un día

>> lunes, 12 de abril de 2010

Bueno yo he empezado hoy mismo, asi que adjunto lo que he hecho para hoy, hasta el almuerzo todo ok. ni hambre ni ansiedad ;). lástima de la fruta...creo que cocinare la piña que tengo y luego la congelaré , para cuando se puedan incorporar frutas.


Durante el día: 1 botella de 1lt de agua.

Desayuno: 2 huevos revueltos
2 rodajas de queso feta
1 taza de té con sacarina

Merienda: queso feta


Almuerzo: Albóndigas de ternera
judias verdes cocidas
tomates cherry con cebolla
cola light

merienda: aceitunas

cena: calamares a la plancha
tomate y cebolla picada
Agua

cada dia colgaré un menú entero.

3 comentarios:

Nina Giordano 12 de abril de 2010, 9:49  

se puede comer gelatina sin azúcar?

M 12 de abril de 2010, 10:21  

gelatina sin azucar si se puede. Fijate que diga SIN azucar = 0 carbohidratos.

Es "comible"?

Twilightgirl 6 de noviembre de 2010, 17:31  

una cosilla, vivo en ecuador y en mi pais no hay queso feta. que otro queso puedo comer? y no entiendo en que cantidades lo puedo comer...
gracias!

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