menú para un dia -2-
>> martes, 13 de abril de 2010
Desayuno: Tortilla de pimientos rojos
1 taza de té con sacarina
media mañana: dados de queso con aceitunas
almuerzo: 2 filetes de panga (pescado blanco) a la plancha "sazonado con ajo"
coliflor al vapor
cocacola light
merienda: 1 vaso de leche de soja y le incorpore un yogurt de soja, para hacerlo
mas espeso.
Cena: Gambas a la plancha "sazonado con ajo y perejíl"
tomate en rodajas "con trocitos de orégano"
ahhh y que el litro de agua que no falte ;) , otra cosa, estoy saciada siempre...me gusta esta dieta, al menos lo deseos irrefenables de hincharme a donuts se me han quitado. Otra cosa: lo de la orina es cierto huele "Bien" jajaja
4 comentarios:
jajaja Tatiana, podrias subir las recetas o fotos de alguno de los platos? a ver como quedan y si nos inspiran :P
EL pipi te huele ya? entonces ya has comenzado a quemar la grasa acumulada. La cetosis puede demorar varios días en comenzar, asi que las que no orinan "dulce" todavia, no se preocupen :D
Oye, tengo una duda. Qué zumo ligth? los zumos de fruta, aunque sean ligth, estan prohibidos! toma agua o una coca cola. Lo quitaré de tu menu para que la gente no se confunda.
(ufff mataria por un muffin de chocolate!)
no pongo fotos, porque los hago a mi manera...toooo revuelto..mejor dicho no entraria por los ojos !!!, el finde que tengo más tiempo si que le dedicaré tiempito.
y lo de la orina, lo noté este mediodia..en serio me quedé como parada..porque teoricamente es después de unos dias..pero no era el olor ese a amoniaco que normalmente tiene..era agradable ;P
ahhh respecto al zumo...perdón por la confusión es té..o ice tea sin azucar. yo le digo zumo ...actualizo mejor la entrada.
Me alegra que tu orina huela bien (jamás pensé que podría decir esto un día!) Tu metabolismo no es tan lento, eliminaras grasa muy pronto. Existo!!! Y yo también quiero ver el menú, es que soy bien mala para cocinar =((
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