Ensalada fresca todo el tiempo

Una de las cosas que más se recomienda consumir en la primera fase y durante toda la dieta son ensaladas "verdes" frescas. A mí, personalmente, me da flojera tener que estar cortando ensalada cada vez que se acerca la hora de comer y lavando la lechuga, espinaca o lo que sea. Por eso, una buena solución es dejar cortada ensalada para el día siguiente. Uno puede cortarla en la noche y dejarla remojando en agua, a la ensalada no le pasa nada. También se puede cortar por la mañana lo que vamos a usar e ir sacando durante el día lo que usamos. Yo la dejo en una colador dentro de una fuente con agua y voy usando a puñados cada vez que tengo hambre o durante las comidas

Así tenemos ensalada fresca todo el tiempo y sin excusas de "me da flojera tomarme el tiempo de cortar la lechuga" para no comerla.