menú para un dia -2-

>> martes, 13 de abril de 2010

Desayuno: Tortilla de pimientos rojos
1 taza de té con sacarina


media mañana: dados de queso con aceitunas


almuerzo: 2 filetes de panga (pescado blanco) a la plancha "sazonado con ajo"
coliflor al vapor
cocacola light


merienda: 1 vaso de leche de soja y le incorpore un yogurt de soja, para hacerlo
mas espeso.


Cena: Gambas a la plancha "sazonado con ajo y perejíl"
tomate en rodajas "con trocitos de orégano"

ahhh y que el litro de agua que no falte ;) , otra cosa, estoy saciada siempre...me gusta esta dieta, al menos lo deseos irrefenables de hincharme a donuts se me han quitado. Otra cosa: lo de la orina es cierto huele "Bien" jajaja

4 comentarios:

M 13 de abril de 2010, 9:10  

jajaja Tatiana, podrias subir las recetas o fotos de alguno de los platos? a ver como quedan y si nos inspiran :P

EL pipi te huele ya? entonces ya has comenzado a quemar la grasa acumulada. La cetosis puede demorar varios días en comenzar, asi que las que no orinan "dulce" todavia, no se preocupen :D

Oye, tengo una duda. Qué zumo ligth? los zumos de fruta, aunque sean ligth, estan prohibidos! toma agua o una coca cola. Lo quitaré de tu menu para que la gente no se confunda.

(ufff mataria por un muffin de chocolate!)

TATIANA 13 de abril de 2010, 11:22  

no pongo fotos, porque los hago a mi manera...toooo revuelto..mejor dicho no entraria por los ojos !!!, el finde que tengo más tiempo si que le dedicaré tiempito.

y lo de la orina, lo noté este mediodia..en serio me quedé como parada..porque teoricamente es después de unos dias..pero no era el olor ese a amoniaco que normalmente tiene..era agradable ;P

TATIANA 13 de abril de 2010, 11:23  

ahhh respecto al zumo...perdón por la confusión es té..o ice tea sin azucar. yo le digo zumo ...actualizo mejor la entrada.

Gyp_sy 13 de abril de 2010, 12:17  

Me alegra que tu orina huela bien (jamás pensé que podría decir esto un día!) Tu metabolismo no es tan lento, eliminaras grasa muy pronto. Existo!!! Y yo también quiero ver el menú, es que soy bien mala para cocinar =((

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